"> Skip to content
October 5, 2026
⌕
Today's Online Deals and Offers
Breaking
ബീഹാറിൽ ഗന്ധക് നദിയിലെ ജലനിരപ്പ് താഴുന്നു: പ്രളയ പ്രതിരോധത്തിൽ വീഴ്ച വരുത്തിയ 7 എഞ്ചിനീയർമാർക്ക് സസ്‌പെൻഷൻ | Gandak River   •  ‘കായികതാരങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനവും വൈദഗ്ധ്യവും ദൃഢനിശ്ചയവും രാജ്യത്തിന് വലിയ ആദരവ് നേടിത്തന്നിരിക്കുന്നു’: രാഷ്ട്രപതി ദ്രൗപദി മുർമു | President Droupadi Murmu   •  ‘ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാൾഡോയ്ക്ക് താൽപര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ദേശീയ ടീമിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്താം’: ജോർജ്ജ് ജീസസ് | Cristiano Ronaldo   •  ‘ക്രൂരമായ അതിക്രമം’: എഐ ഡിജിറ്റൽ അതിക്രമത്തിനെതിരെ ആഞ്ഞടിച്ച് ജാൻവി കപൂർ | Janhvi Kapoor Deepfake   •  ഇന്ന് ലോക അധ്യാപക ദിനം: അറിവിന്റെ വെളിച്ചം പകർന്ന് തലമുറകളെ വാർത്തെടുക്കുന്ന ഗുരുക്കന്മാർക്ക് ആദരം | World Teachers Day   •  

കാല് വേദന; പ്രധാന കാരണങ്ങളറിയാം

September 14, 2026
Share this post to
🌐 Select your Language:

Current: മലയാളം

പേശികളുടെ ആയാസം, സന്ധിവാതം, രക്തയോട്ടക്കുറവ് എന്നിവയാണ് കാല് വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. 

 പേശികളിലെ അമിതഭാരം, പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിർജലീകരണം കാരണം വേദന ഉണ്ടാകാം. സന്ധികൾ തേയ്മാനം വരുന്നത് കാൽമുട്ടിലും മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും കടുത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

 സയാറ്റിക്ക പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ കാരണം നടുവിൽ തുടങ്ങി കാലിലേക്ക് വേദനയും മരവിപ്പും വ്യാപിക്കാം. കാത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവയുടെ കുറവ് എല്ലുകളെയും പേശികളെയും ദുർബലപ്പെടുത്താം.

Get more updates from Pudukad News on Google