പാലക്കാട്: കൊള്ളാം തിരുപ്പതി എക്സ്പ്രസിലെ യാത്രക്കാരിയായ പെൺകുട്ടിയെ ഉപദ്രവിച്ചു രക്ഷപ്പെട്ട പ്രതി പാലക്കാട് റെയിൽവേ പോലീസിന്റെ വലയിൽ കുടുങ്ങി. ശനിയാഴ്ച വൈകുന്നേരമാണ് സംഭവം. തിരുവനന്തപുരത്തു നിന്നുo തിരുപ്പതി പോവുകയായിരുന്ന യാത്രക്കാരിയെ പ്രതി സ്ലീപ്പർ […]
വയറ്റിലെ പുകച്ചിൽ (അസിഡിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്) പ്രധാനമായും ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് ആമാശയത്തിൽ ആസിഡ് അധികമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്. ആമാശയത്തിലോ കുടലിലോ ഉണ്ടാകുന്ന പുണ്ണ്. എണ്ണയടങ്ങിയതും, പൊരിച്ചതും, അമിതമായി എരിവുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്. […]
ചെവിയിലെ അടപ്പ് മാറാൻ ലളിതമായ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്. കൊട്ടുക, കോട്ടുവായ ഇടുക, അല്ലെങ്കിൽ ച്യൂയിങ്ഗം ചവയ്ക്കുക എന്നിവ വഴി യൂസ്റ്റേഷ്യൻ ട്യൂബ് തുറക്കാനും മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സാധിക്കും. കഫക്കെട്ട് അല്ലെങ്കിൽ […]
മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളും സമ്മർദ്ദങ്ങളും ലഘൂകരിക്കാനും മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഫലപ്രദമായ നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. വ്യായാമവും ശാരീരികക്ഷമതയും: ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഇത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും സന്തോഷം നൽകുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും […]
കടലപരിപ്പ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ ഒരു ധാന്യമാണ്. സസ്യാഹാരികൾക്ക് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കാൻ കടലപരിപ്പ് മികച്ചൊരു ഭക്ഷണമാണ്. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, നാരുകൾ എന്നിവ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദയത്തിന്റെ […]
ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുന്നത് തടയാനും സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും റോസ് വാട്ടർ സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ പിഎച്ച് (pH) ബാലൻസ് നിലനിർത്തി അമിത എണ്ണമയം കുറയ്ക്കുന്നു. ആന്റിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ മുഖക്കുരുവും കറുത്ത പാടുകളും തടയാൻ […]
പട്ടി കടിച്ചതിന് ശേഷമോ ആന്റി-റാബിസ് വാക്സിൻ എടുത്തതിന് ശേഷമോ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തതായി യാതൊരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമവും വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി നിഷ്കർഷിച്ചിട്ടില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഏത് സാധാരണ ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യകരമായ ആഹാരവും കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ […]
കോഴി മുട്ട കഴിക്കുമ്പോൾ വയർ നിറഞ്ഞ പ്രതീതി ഉണ്ടാകുന്നത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരുവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ല്യൂട്ടിൻ, സിയാക്സാന്തിൻ എന്നീ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും തിമിരം പോലുള്ള […]
ദഹനം എളുപ്പമാക്കാനും വയറിന്റെ ആരോഗ്യം കാക്കാനും ഇതിലുള്ള ഘടകങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ ചുവന്നുള്ളി നല്ലതാണ്. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അർബുദ കോശങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും. ചുവന്നുള്ളി ചതച്ച് മണക്കുന്നത് […]
ആന്ധ്രപ്രദേശിലെ ശ്രീ സിറ്റിയിലെ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ നിർമാണശാലയിലുണ്ടായ ബോയിലർ സ്ഫോടനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വ്യക്തത വരുത്തി ടാബ്ലെറ്റ്സ് (ഇന്ത്യ) ലിമിറ്റഡ്. അപകടമുണ്ടായ ടി.ഐ.എൽ ഹെൽത്ത്‌കെയർ പ്രൈവറ്റ് ലിമിറ്റഡുമായി തങ്ങൾക്ക് യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്നും രണ്ട് കമ്പനികളും സ്വതന്ത്ര […]
