കുട്ടികൾ കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് രോഗമല്ല; മാതാപിതാക്കൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

കുട്ടികൾ രാത്രി ഉറക്കത്തിൽ അറിയാതെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് മാതാപിതാക്കളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വലിയൊരു ആശങ്കയാണ്. എന്നാൽ ഭൂരിഭാഗം കേസുകളിലും ഇതൊരു രോഗമല്ലെന്നും പ്രായമാകുമ്പോൾ തനിയെ മാറുന്ന ഒരു ശാരീരിക അവസ്ഥ മാത്രമാണെന്നും വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ‘നോക്ടേണൽ എനൂറിസിസ്’ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി ആറ് വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികളിൽ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയിൽ കൂടുതൽ ആവർത്തിക്കുമ്പോഴാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. പലപ്പോഴും മൂത്രസഞ്ചി (ബ്ലാഡർ) വികാസത്തിലെ കാലതാമസം, ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം, രാത്രികാലങ്ങളിൽ മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ വ്യത്യാസം എന്നിവ ഇതിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണങ്ങളാകാം. കൂടാതെ, മലബന്ധം ഉള്ള കുട്ടികളിലും ഈ പ്രവണത കണ്ടുവരാറുണ്ട്.

Also Read: അപസ്മാരത്തെ കരുതലോടെ നേരിടാം; ഇന്ന് ലോക പർപ്പിൾ ദിനം

കുട്ടികൾ മടികൊണ്ടോ വികൃതി കൊണ്ടോ മനഃപൂർവ്വം കിടക്ക നനയ്ക്കുന്നതാണ് എന്ന തെറ്റായ ധാരണ പല മാതാപിതാക്കൾക്കുമുണ്ട്. എന്നാൽ സത്യത്തിൽ ഇത് കുട്ടികളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ല എന്നതാണ് വസ്തുത. ചിലപ്പോൾ ജനിതകപരമായ കാരണങ്ങളാലോ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രസഞ്ചിയുടെ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലുള്ള അപാകത മൂലമോ ഇത് സംഭവിക്കാം. അപ്രതീക്ഷിതമായി സംഭവിക്കുന്ന ഈ പ്രവൃത്തി കുട്ടികളിൽ വലിയ രീതിയിലുള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിനും നാണക്കേടിനും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവിനും കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, അവരെ ശിക്ഷിക്കുന്നതിനോ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനോ പകരം സ്നേഹത്തോടെയും ക്ഷമയോടെയും ചേർത്തുപിടിക്കുകയാണ് വേണ്ടത്. ചില കൗമാരക്കാരിലും ഈ ശീലം തുടരുന്നത് കാണാറുണ്ട്, ഇത് അവരുടെ സാമൂഹിക ജീവിതത്തെപ്പോലും ബാധിച്ചേക്കാം.

Also Read: ബിയർ കുടിച്ചാൽ വയർ ചാടുമോ? ‘ബിയർ ബെല്ലി’ക്ക് പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ

ഈ ശീലം മാറ്റിയെടുക്കാൻ ശാസ്ത്രീയമായ ചില ജീവിതശൈലീ മാറ്റങ്ങൾ സഹായിക്കും. രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് രണ്ട് മണിക്കൂർ മുൻപ് തന്നെ കുട്ടികൾ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന അളവ് കുറയ്ക്കുക. എന്നാൽ പകൽ സമയത്ത് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം. ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുൻപും ഇടയ്ക്ക് രാത്രി ഉറക്കത്തിൽ നിന്നും എഴുന്നേൽപ്പിച്ചും കുട്ടിയെ നിർബന്ധമായും ടോയ്‌ലറ്റിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഗുണകരമാകും. മൂത്രം ഒഴിക്കാൻ മുട്ടുമ്പോൾ ഉടൻ പോകാതെ അൽപ്പസമയം പിടിച്ചുനിർത്താൻ ശീലിപ്പിക്കുന്നത് മൂത്രസഞ്ചിയുടെ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. പത്തു വയസ്സിന് ശേഷവും ഈ ശീലം വിട്ടുമാറുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയോ പ്രമേഹം പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഇല്ലെന്ന് ഇതിലൂടെ ഉറപ്പുവരുത്താൻ സാധിക്കും.

The post കുട്ടികൾ കിടക്കയിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് രോഗമല്ല; മാതാപിതാക്കൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ appeared first on Express Kerala.