സൗഹൃദക്കൂട്ടായ്മകളിലെ ചെറിയ തോതിലുള്ള മദ്യപാനം പോലും ആമാശയത്തെയും കുടലിനെയും പ്രകോപിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വ്യക്തമാക്കുന്നു. വെറും ഒരു ഹാങ്ങോവറിൽ ഒതുങ്ങുന്നതല്ല മദ്യം കുടലിനുണ്ടാക്കുന്ന ആഘാതം. മദ്യപിക്കുമ്പോൾ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നതും ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നൽകുന്നതുമായ ഗുണകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ തെറ്റുന്നു. ഇത് കുടൽ വീക്കത്തിലേക്കും വിട്ടുമാറാത്ത അസ്വസ്ഥതകളിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ മദ്യപിച്ചതിന് ശേഷം മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം.
കഠിനമായ വയറുവേദനയും വയറു വീർക്കലും.
വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് മലമൂത്രവിസർജ്ജനം ചെയ്യാനുള്ള തോന്നൽ.
വയറ്റിൽ എരിച്ചിലും അസ്വസ്ഥതയും.
കുടൽമൈക്രോബയോമിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകരുന്നതിലൂടെയുണ്ടാകുന്ന ദഹനക്കേട്.
ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ തുടർച്ചയായ മദ്യപാനം ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് കുടലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മലബന്ധം, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് വഴിമാറുകയും ചെയ്യുന്നു.
Also Read: ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ഇനി ‘പ്രോട്ടീൻ പവർ’; ആരോഗ്യമേകാൻ പേരയ്ക്ക-പനീർ-അവക്കാഡോ സാലഡ്
വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് എപ്പോൾ? താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് പ്രകടമായാൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതാണ്:
ആവർത്തിച്ചുള്ള വയറിളക്കവും മാറാത്ത വയറുവേദനയും.
മലത്തിൽ രക്തത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം കാണുക.
പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ശരീരഭാരക്കുറവ്.
പനി, വിറയൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുക.
മദ്യം കഴിക്കാത്ത ദിവസങ്ങളിലും വയറിളക്കവും അസ്വസ്ഥതയും തുടരുക.
മദ്യപാനം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്നും ഇത്തരം ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ദഹനസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ തടയാനുള്ള ഏക മാർഗ്ഗമെന്നും ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
The post മദ്യപാനം ഹാങ്ങോവറിൽ തീരില്ല; നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ നശിപ്പിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ, മുന്നറിയിപ്പുമായി വിദഗ്ധർ appeared first on Express Kerala.