ഓരോ തവണ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും സോക്സ് കഴുകാറുണ്ടോ? സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി കിട്ടും!

ഷൂ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പാദങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിനാണ് നമ്മൾ സോക്സ് ധരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ചർമ്മവുമായി നേരിട്ട് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന സോക്സുകൾ കൃത്യമായി കഴുകാതെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകും.

കഴുകാത്ത സോക്സ് ഉപയോഗിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നത്

ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച: വിയർപ്പും ഈർപ്പവും കലർന്ന സോക്സുകളിൽ സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ്, ആസ്‌പർജില്ലസ് തുടങ്ങിയ അപകടകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളും ഫംഗസുകളും വേഗത്തിൽ പെരുകുന്നു.

ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ: കാലുകളിൽ കടുത്ത ചൊറിച്ചിൽ, തൊലി പൊളിഞ്ഞു പോകുക, വേദനയുള്ള കുമിളകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാൻ ഇത് കാരണമാകും.

Also Read: ഹൃദയത്തെ കാക്കാം! ഈ 7 ശീലങ്ങൾ ഇന്നുതന്നെ തുടങ്ങാം

മുറിവുകൾ വഷളാകുന്നു: കാലിൽ ചെറിയ പോറലുകളോ മുറിവുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കഴുകാത്ത സോക്സിലെ അണുക്കൾ വഴി അത് വലിയ അണുബാധയായി മാറാം.

ദുർഗന്ധം: വിയർപ്പും ബാക്ടീരിയകളും ചേരുന്നതോടെ പാദങ്ങളിൽ അസഹനീയമായ ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാവുകയും അത് പടരുകയും ചെയ്യുന്നു.

സോക്സ് ധരിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ 5 കാര്യങ്ങൾ

ഒരിക്കൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ കഴുകുക: ഓരോ തവണ ഉപയോഗിച്ച ശേഷവും സോക്സ് നന്നായി കഴുകി ഉണക്കി മാത്രം വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുക.

അമിത ഇടുക്കം ഒഴിവാക്കാം: രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന രീതിയിലുള്ള വല്ലാതെ ഇറുകിയ സോക്സുകൾ ഒഴിവാക്കുക.

Also Read: വാഴപ്പഴം കഴിച്ചാലുടൻ വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ടോ? ദഹനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഈ ശീലം മാറ്റാം!

ഈർപ്പം വില്ലനാണ്: നനഞ്ഞതോ ഈർപ്പമുള്ളതോ ആയ സോക്സുകൾ ഒരിക്കലും ധരിക്കരുത്. മഴക്കാലത്ത് സോക്സിന്റെ ഉപയോഗം പരമാവധി കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മുറിവുകളുണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: കാലിൽ മുറിവോ അണുബാധയോ ഉള്ളപ്പോൾ സോക്സ് ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് മുറിവ് ഉണങ്ങുന്നത് വൈകിപ്പിക്കും.

പാദങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാം: സോക്സ് അഴിച്ചതിന് ശേഷം പാദങ്ങൾ ചെറിയ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നത് അണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

The post ഓരോ തവണ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും സോക്സ് കഴുകാറുണ്ടോ? സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി കിട്ടും! appeared first on Express Kerala.