പനി, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ സീസണൽ അസുഖങ്ങൾ പടരുന്ന സമയത്ത് ശരീരത്തിന് കരുത്തേകാൻ അടുക്കളയിലെ ഈ രണ്ട് ചേരുവകൾ മികച്ചതാണ്. കറുവപ്പട്ടയും തേനും ചേരുമ്പോൾ അത് മികച്ചൊരു ആരോഗ്യ ഔഷധമായി മാറുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
കറുവപ്പട്ടയ്ക്കും തേനിനും ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അണുബാധകളെ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും ജലദോഷത്തിനും ആശ്വാസം
കറുവപ്പട്ടയിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ തൊണ്ടയിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. പനി, ജലദോഷം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ തേൻ ഒരു സ്വാഭാവിക ശമനൗഷധമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
Also Read: വൃക്കരോഗികൾക്ക് കാപ്പി വില്ലനാണോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ദഹനവും കുടൽ ആരോഗ്യവും
ഇവയുടെ ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ കുടലിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ദഹനവ്യവസ്ഥ സീസണൽ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കും.
ഹൃദയാരോഗ്യവും കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രണവും
രക്തത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും കുറയ്ക്കാൻ ഈ മിശ്രിതം സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം
തേനിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോളിഫെനോളുകൾ ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അൽഷിമേഴ്സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
The post കറുവപ്പട്ടയും തേനും; രോഗപ്രതിരോധത്തിന് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത കൂട്ട്! appeared first on Express Kerala.
