പ്രതിരോധശേഷിക്ക് തക്കാളി ജ്യൂസ്

തക്കാളി ജ്യൂസിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യവും ലൈക്കോപീനും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളും രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

 ഇതിലുള്ള വിറ്റാമിൻ സി അണുബാധകളെ പ്രതിരോധിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

  നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇതിൽ ഏകദേശം 94% വെള്ളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നൽകാനും ഇത് മികച്ചതാണ്.