തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിക്കിടയിൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ അവഗണിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പാദ സംരക്ഷണം. പൊടിയും വെയിലുമേറ്റ് പാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറുന്നതും നിറം മങ്ങുന്നതും ഇന്ന് മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ വിലകൂടിയ കെമിക്കൽ ക്രീമുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിന് പകരം, വീട്ടിൽ തന്നെ ലളിതമായി തയാറാക്കാവുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഫൂട്ട് ക്രീമുകൾക്ക് ജനപ്രീതി ഏറുന്നു.
എന്തുകൊണ്ട് ഹോംമെയ്ഡ്?
കടകളിൽ ലഭിക്കുന്ന ക്രീമുകളിലെ പ്രിസർവേറ്റീവുകളും കൃത്രിമ ഗന്ധങ്ങളും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് പലപ്പോഴും വില്ലനാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന മിശ്രിതങ്ങളിൽ ഷിയ ബട്ടർ, തേനീച്ച മെഴുക് തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ ഈർപ്പം സ്വാഭാവികമായി നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
Also Read: വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ ‘ബ്രോക്കോളി മാജിക്’; ആരോഗ്യകരമായി വണ്ണം കുറയ്ക്കാം
തയാറാക്കുന്ന വിധം
തേനീച്ച മെഴുക് (2 ടേബിൾ സ്പൂൺ), വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ബദാം ഓയിൽ (കാൽ കപ്പ്), ഷിയ ബട്ടർ (കാൽ കപ്പ്) എന്നിവയാണ് പ്രധാന ചേരുവകൾ. ഇവ ഒരു പാത്രത്തിലെടുത്ത് ‘ഡബിൾ ബോയിലിംഗ്’ രീതിയിൽ (തിളച്ച വെള്ളത്തിന് മുകളിൽ മറ്റൊരു പാത്രം വെച്ച് ഉരുക്കുക) നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. മിശ്രിതം തണുത്തു തുടങ്ങുമ്പോൾ സുഗന്ധത്തിനും റിലാക്സേഷനുമായി ലാവെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ പെപ്പർമിന്റ് എസൻഷ്യൽ ഓയിൽ ചേർക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ഒരു ചില്ല് കുപ്പിയിൽ സൂക്ഷിച്ചാൽ ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പാകത്തിലുള്ള ക്രീം രൂപത്തിലാകും.
ഉപയോഗക്രമം
രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് പാദങ്ങൾ നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി പ്യൂമിക് സ്റ്റോൺ ഉപയോഗിച്ച് മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക. ശേഷം തയാറാക്കിയ ക്രീം പാദങ്ങളിൽ മസ്സാജ് ചെയ്തതിന് പിന്നാലെ കോട്ടൺ സോക്സ് ധരിക്കുക. ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും ഇത്തരത്തിൽ ചെയ്യുന്നത് പാദങ്ങൾ മൃദുവാകാനും വിണ്ടുകീറൽ മാറാനും സഹായിക്കും. കെമിക്കലുകൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് മികച്ച ഫലം നൽകുമെന്ന് ചർമ്മ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു.
NB: ഈ വാർത്തയിൽ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന ചിത്രം പ്രതീകാത്മകമാണ്. (Generated by AI)
The post പാദങ്ങൾ ഇനി വെണ്ണപോലെ; വീട്ടിൽ തയാറാക്കാം ഈ ‘മാജിക്’ ഫൂട്ട് ക്രീം! appeared first on Express Kerala.
