നിശബ്ദനായ വില്ലൻ! മുഖത്തെ നീരും ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റവും വൃക്കരോഗ ലക്ഷണമാകാം

ശരീരത്തിലെ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും മാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രധാന അവയവമാണ് വൃക്കകൾ. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായാൽ മാലിന്യങ്ങളും വെള്ളവും ശരീരത്തിൽ കെട്ടിക്കിടന്ന് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. പലപ്പോഴും വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നത് മുഖത്തും കഴുത്തിലുമാണ്. കഴുത്തിൽ കാണുന്ന പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് പരിശോധിക്കാം.

നീർക്കെട്ട്

ശരീരത്തിലെ അധികമുള്ള ജലം പുറന്തള്ളാൻ വൃക്കകൾക്ക് കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ അത് മുഖത്തും കഴുത്തിലും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കണ്ണിന് ചുറ്റും കവിളുകളിലും കഴുത്തിലും അനുഭവപ്പെടുന്ന നീര് വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ഗൗരവകരമായ സൂചനയാണ്.

ചർമ്മത്തിന്റെ നിറംമാറ്റം

രക്തത്തിൽ വിഷാംശങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുത്തും. മുഖത്തെയും കഴുത്തിലെയും ചർമ്മം ചാരനിറമാകാനോ അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങാനോ ഇത് കാരണമാകും. കൂടാതെ കഴുത്തിലെ ചർമ്മം വല്ലാതെ വരണ്ടുപോകുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

Also Read: കോണ്ടം മുതൽ മേക്കപ്പ് കിറ്റ് വരെ; പ്രണയദിനത്തിൽ ഓർഡറുകൾ വാരിക്കൂട്ടി ക്വിക്ക് കൊമേഴ്‌സ് ആപ്പുകൾ

ചൊറിച്ചിലും തടിപ്പും

മാലിന്യങ്ങളും മിനറലുകളും കൃത്യമായി ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടാത്തതിനാൽ ചർമ്മത്തിൽ ശക്തമായ ചൊറിച്ചിലും ചുവന്ന തടിപ്പുകളും അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് പ്രധാനമായും മുഖത്തെയും കഴുത്തിലെയും ചർമ്മത്തെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്.

ഞരമ്പുകൾ തടിക്കുന്നത്

വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും ഇത് രക്തക്കുഴലുകളിൽ അമിത സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി കഴുത്തിന്റെ വശങ്ങളിലെ ഞരമ്പുകൾ തടിച്ചുവരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെപ്പോലും ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്.

മറ്റു പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ

വൃക്കരോഗത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ അളവിൽ വ്യത്യാസം വരാം. ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുക, മൂത്രത്തിൽ പതയോ രക്തത്തിന്റെ അംശമോ കാണുക, രാത്രിയിൽ പലതവണ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടി വരിക എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കണം. കൂടാതെ പുറംവേദന, കാലിലെ നീര്, പേശീവലിവ് എന്നിവയും ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം.

വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും പ്രാരംഭഘട്ടത്തിൽ നിസ്സാരമെന്ന് തോന്നാമെങ്കിലും, കഴുത്തിലോ മുഖത്തോ കാണുന്ന അസ്വാഭാവികമായ മാറ്റങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ വലിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

സമയബന്ധിതമായ പരിശോധനകളും, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും, കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതും വൃക്കകളുടെ ദീർഘകാല ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കും. മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് മുതിരാതെ എത്രയും വേഗം ഒരു വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുക.

The post നിശബ്ദനായ വില്ലൻ! മുഖത്തെ നീരും ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റവും വൃക്കരോഗ ലക്ഷണമാകാം appeared first on Express Kerala.