ഹോളി ആഘോഷം വെറും ആചാരമല്ല; തലച്ചോറിലെ ‘ഹാപ്പി കെമിക്കലുകളുടെ’ ഉത്സവം!

നിറങ്ങളുടെയും ആഘോഷങ്ങളുടെയും ഉത്സവമായ ഹോളി കേവലം ഒരു സാംസ്കാരിക ഒത്തുചേരൽ മാത്രമല്ല, അത് മനുഷ്യന്റെ നാഡീവ്യൂഹത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രക്രിയ കൂടിയാണെന്ന് ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകൾ. റേഡിയന്റ് സൂപ്പർസ്പെഷ്യാലിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ ഡയറക്ടർ ഡോ. സിക്കന്ദർ അദ്വാനി പുറത്തുവിട്ട വീഡിയോയിലാണ് ഹോളിയുടെ ‘മസ്തിഷ്ക ശാസ്ത്രം’ വിശദീകരിക്കുന്നത്.

ആനന്ദത്തിനായി സജ്ജമാക്കപ്പെടുന്ന മസ്തിഷ്കം

ഹോളിക്ക് മുൻപുള്ള ആഴ്ചകളിൽ പലരും പിന്തുടരുന്ന ഉപവാസങ്ങളും ആത്മീയ നിയന്ത്രണങ്ങളും തലച്ചോറിനെ ഒരു വലിയ ആഘോഷത്തിനായി പാകപ്പെടുത്തുന്നു. ബാഹ്യ ഉത്തേജനങ്ങൾ കുറയുമ്പോൾ തലച്ചോറിലെ റിസപ്റ്ററുകൾ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആകുകയും, പിന്നീട് ലഭിക്കുന്ന സന്തോഷങ്ങളെ കൂടുതൽ തീവ്രമായി സ്വീകരിക്കാൻ സജ്ജമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഒരുക്കമാണ് ഹോളി ദിനത്തിലെ ചെറിയ സന്തോഷങ്ങളെപ്പോലും അങ്ങേയറ്റം ആനന്ദകരമാക്കുന്നത്.

ഹോളിക ദഹൻ: ശാന്തതയുടെ തുടക്കം

ഹോളിയുടെ തലേദിവസം രാത്രിയിലെ ഹോളിക ദഹൻ ഒരുതരം ‘ബ്രെയിൻ റീസെറ്റിംഗ്’ ആണെന്ന് ഡോ. അദ്വാനി പറയുന്നു. അഗ്നിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഒത്തുചേരൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സാമൂഹിക ബന്ധം ശക്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് അടുത്ത ദിവസത്തെ വലിയ ആഘോഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നു.

Also Read:മുന്തിരിയിലെ വിഷം പേടിക്കണ്ട; വൃത്തിയാക്കാൻ ഈ നാല് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ

ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ വിസ്ഫോടനം

ഹോളി പ്രഭാതത്തിലെ നിറങ്ങൾ വിഷ്വൽ കോർട്ടെക്സിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ ഗുലാൽ പുരട്ടുന്നത് സ്പർശന റിസപ്റ്ററുകളെ ഉണർത്തുന്നു. നൃത്തവും സംഗീതവും ചേരുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക വേദനസംഹാരികളായ എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു. കൂട്ടായ ചലനങ്ങളും താളാത്മകമായ നൃത്തവും വൈകാരിക ബന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കൂട്ടുന്നു.

ക്ഷമയുടെയും ആനന്ദമൈഡിന്റെയും പങ്ക്

“ബുരാ ന മാനോ, ഹോളി ഹേ” (വിഷമിക്കരുത്, ഇത് ഹോളിയാണ്) എന്ന വചനം വെറുമൊരു തമാശയല്ല. ഇത് വിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്കും ക്ഷമയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള മാനസികമായ അനുവാദമാണ്. ക്ഷമിക്കുന്നത് വഴി തലച്ചോറിലെ പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ് സജീവമാകുകയും സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണുകൾ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ആനന്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ‘ആനന്ദമൈഡ്’ എന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ ഇത്തരം ഉത്സവ അന്തരീക്ഷങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ, നിയന്ത്രണത്തിലൂടെ ആരംഭിച്ച്, ആചാരങ്ങളിലൂടെ ശാന്തമായി, ഇന്ദ്രിയ ഉത്തേജനത്തിലൂടെയും ക്ഷമയിലൂടെയും പൂർത്തിയാകുന്ന ഹോളിയുടെ ഓരോ ഘട്ടവും ശാസ്ത്രീയമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു വൈകാരിക അനുഭവം തന്നെയാണ്.

The post ഹോളി ആഘോഷം വെറും ആചാരമല്ല; തലച്ചോറിലെ ‘ഹാപ്പി കെമിക്കലുകളുടെ’ ഉത്സവം! appeared first on Express Kerala.